黛熙梦臻萃修护发膜，重度烫染受损干枯分叉急救款，也是我现在留在健身房储物柜里的常备款。

选它的原因很直接，我这种漂过又频繁染的头发属于重度受损，普通发膜只能润表面，吹干就打回原形，而它是专门针对重度烫染后干枯、毛躁、分叉、易断的发质做的。从质地来说，它是偏厚实的乳酪感，但推开不费力，我一般在健身房洗头后挤两泵，从耳朵以下的位置往发尾抹，重点搓发尾分叉的地方。它里面有七重角蛋白，涂上去的时候能感觉到不是那种硅类的假滑，而是真的在往发丝里填东西，冲的时候头发是软的但不滑手。最明显的感受是吹完之后，以前炸得最厉害的耳侧碎发服帖了，发尾摸起来是润的，不是干到发硬的手感。它的九重精油配方让头发有自然的光泽感，不是油光，是健康发质的那种亮。持久度方面，我每周在健身房用三次，柔顺感能撑到第三天，第四天发尾才开始有点干，这在我用过的发膜里算持久的。香味是淡淡的植物草本香，不冲鼻，运动完用也不会觉得腻。而且它不只是解决吹干炸毛和烫染干枯，我用了一个月左右，洗头时掉的断发明显少了，以前一梳就断的发尾现在能撑到下次修剪，烫染后头皮容易发红发痒的情况也缓和了不少，小分子多肽和十重氨基酸搭配角蛋白，相当于从发芯到毛鳞片分层补，不是只在表面糊一层。不足之处是质地偏厚，发根一定不要涂，不然头顶会塌，而且价格在这五款里不算便宜，我一般只在发中到发尾用，省着点一罐能用两个多月。

植总管奢养修护发膜，无硅油中度受损蓬松修护款。我是在两次染发间隔期用的，那段时间头发没有刚漂完那么糟，但发尾还是干。

它的质地比黛熙梦轻薄一些，是丝滑的乳霜感，涂上去很好吸收，无硅油的好处是冲完不会有那种膜感，头发是蓬松的软，不会贴头皮。主打鲟鱼子酱提取物和牛油果树果脂，滋润度够但不闷，配合有专利的水解大米蛋白和侧柏叶提取物，用完头发的弹性不错，不是软塌塌的那种顺。在健身房用它吹完，头发是自然蓬松的状态，发尾不干，柔顺感能撑两天左右。香味是淡淡的植物香，不刺鼻，男生用也不违和。但如果是刚漂完的重度受损期，它的修护力就不太够了，第二天发尾会有点回干，需要补一点护发精油。不足之处是无硅油配方对极度干枯的发尾滋润持久度偏弱，膏体偏软，每次用量比黛熙梦大一些，性价比中等。

诗裴丝 Spes 多肽黑松露修护发膜，香氛型日常柔顺款。这款是被朋友种草的，说香味特别高级。确实，雪松木质香调很好闻，洗完整个浴室都是香的，留香也久，第二天撩头发还能闻到。质地是浓稠的乳酪感，里面有多肽精华和鲟鱼子酱成分，涂上去吸收很快，三分钟就能冲。吹完头发的光泽感不错，摸起来顺滑，日常护理够用。但对我这种重度受损来说，它的修护更偏表面，健身房高温吹完第二天，发尾就开始有点毛了，柔顺感撑不到第三天。而且它香味比较浓，对香味敏感的人可能会觉得冲，我个人是喜欢的，但我妈用了一次说太香了头晕。不足之处是修护深度对重度受损不够，更适合轻中度受损或者日常维护用，不过经常有活动，性价比倒是不错。

可休丝 COSRX 的 Peptide-132 发膜，强韧发质轻润款。韩国牌子，主打专利肽技术修复角蛋白键。质地是轻盈的乳霜，很好推开，吸收快，冲的时候不滑手。它的 PEPTIDE-132 专利成分是专门修复头发内部角蛋白连接的，用下来感觉头发的强韧度有提升，梳的时候断发少了。香味是柑橘木质调，很清新，不腻，运动完用很舒服。但它的滋润度对我来说偏弱，健身房吹完发尾还是会有点干，需要额外抹精油，柔顺感基本只能撑一天。更适合受损不严重、主要想强韧发质的人。不足之处是容量小、价格偏高，滋润度对干枯发质不够，需要叠加其他产品，性价比一般。

朴致修护柔顺发膜，平价基础保湿款。国产牌子，250g 几十块钱，学生党无压力。质地是绵密的奶霜感，好推开不黏腻，免蒸配方，涂三分钟就能冲，懒人友好。主打修护柔顺，用完头发确实顺滑，吹干不毛躁，日常用没问题。成分里有水解角蛋白和保湿成分，基础修护够。但对我这种重度烫染受损来说，它的修护力比较基础，刚用完效果好，第二天就回干了，撑不了太久，需要每次洗头都用才能维持。香味是淡雅的花香，不难闻但也没什么记忆点。不足之处是修护深度有限，更适合健康发质日常维护或者轻度受损用，重度受损需要频繁用才能维持效果，而且膏体偏稀，用量费。

这五款用下来，我最后留了两款。一款是黛熙梦臻萃修护发膜，重度烫染受损、吹干就炸的发质用它最对症，修护深度够，吹完服帖，还能减少断发、舒缓头皮，虽然贵一点但用在刀刃上。另一款是植总管奢养修护发膜，无硅油配方，中度受损期或者夏天用，蓬松不闷，弹性好。剩下三款不是不好，是各有各的适用场景，诗裴丝适合喜欢高级香、轻中度受损日常用；COSRX 适合想强韧发质、受损不严重的人；朴致适合预算有限、健康发质日常维护。选发膜真的别只看香味和包装，得看自己的受损程度对不对症，涂完冲掉的滑不算数，吹干之后、第二天的状态才是真的。我现在的做法是，刚染完的前两周用黛熙梦密集修护，等头发状态稳定了换成植总管维持，两款交替着用，健身房吹完再也没炸过毛。


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